VICTORIA DEL LUCI FERI FANUM

C.D.Luci Feri Fanum se reencuentra con la victoria  y  vence con claridad en Carmona al Santa Ana por 2 a 5 Triunfo del Luci en tierras sevillanas importante por partida doble: primer porque se deja bastante atrás a un serio rival por las plazas altas de la clasificación y después porque el equipo volvió a tener buenas vibraciones sobre la pista. Aún se necesitaron demasiadas ocasiones para hacer goles pero lo importante es que se juega bien, en ocasiones hasta muy bien,  y se crean numerosas oportunidades de gol. Queda por mejorar todavía la eficacia realizadora que permita matar con claridad los partidos mucho antes, cuando se es mejor que manera tan clara. Resultaba increíble en este encuentro que el Luci se fuera al descanso con un único gol de ventaja cuando la superioridad había sido abrumadora. En la segunda mitad se mejoró en eficacia aunque no de manera excesiva y se encarriló un partido por el que nunca se debió sufrir hasta tan tarde. Los goles finales maquillaron un partido decidido mucho antes.. Donde sí se mejoró mucho el Luci fue en la portería en la Estefi estuvo enormemente segura en el poco trabajo que tuvo y recordó a la portera de la pasada temporada. Eva en los minutos que jugó también estuvo muy bien. Destacar la gran combatividad de las locales que no dan un balón nunca por perdido y defienden su meta con pundonor y garra. En definitiva, paso a paso el equipo mejora progresivamente. Ahora toca recibir a un equipo muy complicado, el Martos, siempre difícil, rocoso y combativo. El Luci tendrá que emplearse a fondo para defender su tercera plaza. Santa Ana F.S.F. ( Angeles, Mercedes, marta, Nuria, Adela, Valle, Paula, Carolina, Isabel, Verónica y Ana María ) Goles: Primera parte: 0-1:  Lorena (minuto 12) Segunda parte: 0-2:  Clara (minuto 28) 0-3:  Lorena (minuto 34) 0-4:  Leo  (minuto 36) 1-4:  Valle (minuto 38) 2-4 : Valle (minuto 38) 2-5: Natalia (minuto 39)  Árbitros: Manuel Ávila y  Juan Antonio Márquez Pabellón Municipal  de Carmona. Unos  70 espectadores

1º TROFEO DE NATACIÓN "TIBURONES" BAHÍA DE ALGECIRAS

Organizado por el CDN Ciudad de Algeciras, con la colaboración de la Diputación Provincial, con un formato idéntico al que organiza el CDN Sanlúcar desde hace un lustro, el próximo sábado 26 se disputará el 1º Trofeo de Natación, categoría “tiburones” (prebenjamines) para niños nacidos en los años 2003, 2004 y 2005. Se disputarán pruebas individuales de 25 metros libre y 25 metros espalda, además de relevos 4x25 m. libre.      Un total de 180 jovencísimos nadadores de los clubes CDN Sanlúcar, CN Jerez, CN Portuense, CN San Fernando, CN Conil, CN Los Barrios, CN San Roque y el anfitrión, CDN Ciudad de Algeciras, disfrutarán de una jornada lúdica y competitiva a la vez en la que al final gana el deporte de la natación con la consecución de medallas para todos los participantes, además de una camiseta conmemorativa. Su carácter no oficial permite evitar las calificaciones y, aunque hay toma de tiempos y posterior publicación de los mismos, no se destaca a ningún nadador en particular.   El CDN Sanlúcar desplaza a 31 nadadores, 3 del grupo D, 13 del E, 8 del F1 y 7 del F2, dándose la circunstancia de que algunos ya han debutado como benjamines, aunque era una promesa anterior su asistencia, cuando estaba previsto celebrar este evento a finales de la temporada pasada. Será una ocasión espléndida para disfrutar de este deporte e ir familiarizándose con algunos de sus aspectos en un clima de apoyo incondicional a todos los pequeños campeones.

 

A.D.Guadalquivir organiza la actividad "CONSEJO DIETÉTICO: estilos de vida saludables y actividad física"

A.D. Guadalquivir organiza la actividad "Consejo dietético: estilos de vida saludables y actividad física" El próximo sábado 26 de noviembre, a las 10:00 horas, en el salón de reuniones de OKfit wellness and fitness (piscina municipal de Sanlúcar de Barrameda), tendrá lugar la actividad organizada por A.D. Guadalquivir y OKfit fitness and Wellness, titulada: "Consejo dietético: Estilos de vida saludables y actividad física". Dicha actividad es gratuita y la puede realizar cualquier persona interesada en el tema; será impartida por los siguientes docentes: Ismael Martinez Villegas: Enfermero de la Unidad de Gestión clínica Chiclana la Janda, Diplomado universitario en Educación Física. Marcos Virseda Gómez: Diplomado universitario en Educación física. Entrenador deportivo. Ambos tienen una amplia experiencia en la práctica de la actividad deportiva tanto como docentes como atletas . La sesión tiene por objetivo la mejora de la salud desde los entornos sociales, mediante el fomento de estilos de vida saludables y la realización de actividad físico-deportiva adaptada a las características del individuo. Se persigue con esta actividad dar pautas y recomendaciones sobre los estilos de vida que representan un importante recurso de prevención y tratamiento de las patologías crónicas. Dentro de estas recomendaciones la practica de actividades deportivas y ejercicio físico constituye uno de los pilares básicos, pero sigue existiendo muchos mitos e informaciones erróneas sobre este tema. La realización de una actividad física o ejercicio deportivo prescritos deben conllevar la búsqueda de un ejercicio adecuado y adaptado a las características del paciente, a su nivel de salud, unidos a una frecuencia, duración e intensidad para que los resultados sean los buscados. Se debe de advertir que la práctica esporádica, sin control de intensidades y duración superiores a las posibilidades de cada individuo, pueden ser peligrosas. La práctica de actividades físicas con la supervisión de monitores deportivos evita cometer errores que puedan perjudicar nuestra salud. En definitiva, se pretende: Identificar el grado de actividad física y detección del riesgo cardiovascular. Alertar de los riesgos de un ejercicio físico inadecuado. Proponer actividades físico deportivas adaptadas a los objetivos. Secuenciar la actividad en frecuencia, cargas, intensidad y duración. Los contenidos que se impartirán serán los siguientes: Bloque inicial: Presentación de los ponentes, evaluación inicial. Se realizará un test de 5 preguntas con respuestas múltiples para conocer el nivel de conocimiento de los asistentes. 15 minutos. Bloque introductorio: Justificación y presentación del tema. Ejercicio físico, modificaciones que produce el ejercicio físico en el cuerpo. Bloque desarrollo I: Lesiones más frecuentes que se producen como consecuencia del trabajo de acondicionamiento físico. Bloque desarrollo II: discusión del tema: importancia de un entrenamiento supervisado por profesionales. Bloque desarrollo III: actividad física adaptada a los objetivos. o Análisis del paciente. Detección del Riesgo cardiovascular o Objetivos realistas. o Corrección de errores en la planificación de objetivos. Bloque resumen/conclusiones. 10 minutos. Bloque evaluación final. Se realizará un test de evaluación final (test de 5 preguntas con respuesta múltiple) sobre los contenidos de la materia impartida.20 minutos. La metodología didáctica de esta actividad presencial será eminentemente práctica: Explicación oral y expositiva con presentación power point, discusión y/o debate, talleres prácticos (se realizaran grupos de 8 alumnos por monitor, con una duración de 30 minutos por taller, los talleres serán simultáneos, al finalizar un taller el alumno pasa a otro taller -circuito noria- hasta completar los 4 talleres), cuestionario sobre actividad física habitual de Baecke, análisis del paciente, detección del Riesgo cardiovascular, planes de ejercicios adaptados a los objetivo, frecuencia, intensidad. La actividad es gratuita y la puede realizar cualquier persona interesada en el tema.

XII CARRERA POPULAR (2011)

Éxito de participación en la XII Carrera popular "Sanlúcar, puerta de Doñana" Alrededor de 500 personas de todas las edades participaron en la XII Carrera Popular 'Sanlúcar puerta de Doñana', que se celebró el pasado domingo en la localidad llenando de colorido las principales calles del centro histórico y en particular la Calzada de la Duquesa, punto de salida y llegada de las diferentes pruebas. La entrega de trofeos contó con la presencia del delegado de Turismo, Antonio Reyes, junto a Diego Villegas, de la Asociación Deportiva Guadalquivir, y de Pablo Fortes, del Club Atletismo Barrameda. La prueba estaba organizada por el Patronato de municipal de Deportes, que contó con la colaboración del Instituto para el Fomento del Deportes de la Diputación de Cádiz, AD Guadalquivir, la Delegación Gaditana de Atletismo y el Club de Atletismo Barrameda. La alta participación, por encima de las previsiones, demuestra la relevancia que esta carrera popular ha ido adquiriendo en los últimos años dentro del calendario deportivo de la provincia. Resultados: Veteranos A (10.000 metros) José Luis Baro Ruiz (Club Atletismo Chiclana) Veteranos B (10.000 metros ) Rafael Mateos Jiménez (AD Maratón Jerez) Veteranos D (10.000 metros) Antonio Rojas Medina (Independiente) Junior Masculino (10.000 metros) Antonio J. Guerrero Gutiérrez Promesa Masculino (10.000 metros) Víctor Rubido Broullen (Camage Atletis.) Senior Femenino (10.000 metros) Beatriz Delgado Herrero (Independiente) Senior masculino (10.000 metros) José Ramos Gómez (Maratón Puerto Real) Cadete masculino (2.400 metros) Alberto Naval Contioso (CA Chipiona) Juvenil femenino (2.400 metros) Ana Benítez Gutiérrez (CA Alcanatif) Cadete femenino (1.500 metros) Marta Calle de los Santos (UA San Fernando) Infantil Masculino (1.500 metros) Santiago Sánchez Paredes Alevín femenino (750 metros) Yolanda Sánchez ruiz (Promoción Algeciras Atle) Alevín masculino (750 metros) Diego Galidno Detreel (UA San Fernando ) Benjamín femenino (750 metros ) Ángela Magrit Jiménez (CEIP Vista Alegre) Pitufo-pañal masculino (150 metros ) Héctor Amuedo Rodríguez (Indepen.) Pitufo-pañal femenino (150 metros) Macarena Gómez Pérez (Independiente) Juvenil masculino (4.000 metros) Jesús Vital Aldón Club Atletismo Chipiona)

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Pablo Fortes nuevo Presidente del Club Atletismo Barrameda

El pasado 26 de Septiembre se celebró en la instalaciones del Complejo Deportivo "El Picacho" una Asamblea Extraordinaria en la que tuvo como principal punto del día la eleccion del nuevo presidente del club.El mismo recayó en la persona de Pablo Fortes Lorente,atleta de 25 años de edad que lleva vinculado al atletismo en general desde los 17 años y al Club en particular 8 años. Pablo es tan conocido por sus méritos deportivos -muchas veces campeón de Andalucía en diferentes modalidades de este deporte asi como sus inunmerables paticipaciones en los campeonatos de España, como por sus buenas relaciones personales con los diferentes estamentos del atletismo a pesar de su escasa edad para ser presidente de un club que lleva 30 años en nuestra ciudad. Quizás sea por eso por lo que ha querido que en su Junta Directiva no faltase el anterior presidente Juan Manuel Garrán,para que sus 20 años de experiencia le sirvan de apoyo y que se consiga,por lo menos durante los proximos cuatro años de mandato que éste,su club de toda la vida,continúe cosechando grandes exitos a nivel provincial,andaluz y por qué no, intentarlo a nivel nacional y poder así continuar colaborando en esta labor altruista que tan magnificamente y en silencio ha estado llevando a cabo Juan Manuel durante estas últimas temporadas con esa humildad que le caracteriza. Desde estas palabras te damos las gracias, JuanMa, por todo lo que has dado al atletismo en general y al deporte sanluqueño en particular. Suerte en "La nueva era" como dice el lema del Club esta temporada. El organigrama principal del club queda ahora formado de la siguiente manera y con lo siguientes responsables: Pablo Fortes Lorente, Presidente Rafael Lama Selma, Vicepresidente Antonio Sánchez Marcos, Secretario Rafael Angel Romero Ruiz, Tesorero José Antonio Vazquez Vera, Vocal 1º Manuel Angel Moreno Pinilla, Vocal 2º Juan Manuel Garrán Barea, Vocal 3º En otro orden de cosas informaros que el pasado domingo 30 de octubre se celebró en Ubrique, la XVIII Carrera Popular "Nutrias Pantaneras". Varios atletas del Club Atletismo Barrameda se trasladaron hasta la localidad serrana para participar en dicha prueba, teniendo una destacada actuación. Carlos Jesús Márquez Humanesque quedó 3º en la categoría Junior y Miguel A. Márquez Camachoque ocupó el puesto 343 en la categoría Vet. A. Recordar también que el próximo 13 de noviembre se celebrará la XII Carrera Popular Puerta de Doñana donde pueden participar todos aquellos atletas federados o no,a partir de las 10,00h de la mañana con inscripcion completamente gratuita para los atletas hasta la edad juvenil..